โรคซึมเศร้า

ช่วง 20 ปลายๆ เราเริ่มเป็นซึมเศร้า แต่ไม่รู้ตัว เราเป็นช่วงที่เรียนต่างประเทศ สภาพสังคมตรงนั้นเอื้อให้ป่วย แต่เราเป็นคนที่มีปมในใจอยู่ก่อนแล้ว พอมีเรื่องเรียน แฟน สิ่งแวดล้อม เลยกระตุ้นให้มีอาการ แต่กว่าจะกลับมาไทยและเริ่มหาจิตแพทย์ก็หลังจากนั้นหลายปี ตอนนั้นพ่อแม่เป็นห่วงเรา แต่เป็นช่วงที่เราไม่มีเรี่ยวแรงอะไรเลย อาการตอนนั้นคือนอนเยอะ ไม่อยากตื่น ไม่อยากคุยกับใคร ไม่อยากทำอะไรเลย อยากหายตัวไปจากโลกนี้ อารมณ์เหวี่ยง สมาธิสั้น บางช่วงไม่รู้สึกอะไรทั้งนั้น เหมือนมีอะไรหนักๆ อยู่บนตัวหัว บนตัว บนไหล่ เวลากินยาก็เบลอๆ คิดอะไรไม่ออก มีภาพในหัวที่ตัวเองฆ่าตัวตายด้วยวิธีการต่างๆ แต่ถ้าตายก็รู้สึกผิดอีก เพราะมันคงสร้างภาระให้คนอื่น พ่อแม่พี่น้องเพื่อนฝูงคงขายหน้า ตอนนั้นรู้สึกดำดิ่งเหมือนจมอยู่ในหลุมลึกมืดดำที่โดดเดี่ยว แต่ก็บอกตัวเองว่าจะแย่แค่ไหนก็แย่ไป ขออย่างเดียวเราจะไม่ตายด้วยการฆ่าตัวตาย

คำเตือน (Trigger Warning) มีเนื้อหาเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายและการทำร้ายตัวเอง หากจิตใจยังไม่พร้อม ข้ามไปก่อน ไว้ค่อยกลับมาอ่าน “เราเป็นผู้ดูแลแฝดของเราซึ่งป่วยเป็นโรคซึมเศร้า เขามีอาการฆ่าตัวตายและทำร้ายตัวเองตั้งแต่เด็ก เช่น เราสองคนเคยไปว่ายน้ำเล่นกับเพื่อน เพื่อนก็แหย่ เขาโกรธ ตะโกนบอกว่าจะฆ่าตัวตาย แล้วก็บีบจมูก ดำลงไป แต่ด้วยกลไกของร่างกาย สุดท้ายเขาก็ขึ้นมาหายใจ เพื่อนก็ขำว่าไม่เห็นทำจริงเลย แต่เราเห็นแล้วตกใจ เพราะเราว่ามันน่ากลัวที่เขาอยากตาย แล้วเขาทำบ่อย เขาถูกเรียกว่าเป็นเด็กมีปัญหา เรียนไม่ได้ โกหกครู ไม่ทำการบ้าน เขาโดนแกล้งบ่อยๆ ในขณะที่เพื่อนเล่นกับเราได้ แต่เล่นกับแฝดไม่ได้ เราเรียนได้…